Eveline Loerakker

De emotieve therapie en voor wie is het?

Iedereen heeft wel eens problemen of zit ergens mee, dat is heel normaal. Maar als je er zelf niet uit komt kun je therapie volgen om je problemen op te lossen.

Emotieve therapie gaat terug naar ervaringen waar je nog steeds last van hebt, en de daarbij horende emoties zoals angst, verdriet, of boosheid, om ze zo te kunnen verwerken. Ik help je om inzicht te krijgen in waarom je je op een bepaalde manier gedraagt. Gedrag waar je last van hebt zijn overlevingsmechanismes. Zoals eten als je heftige emoties ervaart, woede uitbarstingen, de verantwoordelijkheid voor je gedrag bij andere mensen neerleggen, je slachtoffer voelen van anderen, geen contacten aangaan, terugtrekken in jezelf, jezelf wegcijferen, geen grenzen stellen, niet voor jezelf durven opkomen.

Ik help je te ontdekken wat je overlevingsmechanismes zijn zodat je die kunt oplossen. Inzicht is de eerste stap naar verandering. Daarnaast verwerk je de emotie die hieraan gekoppeld is. Deze emotie voel je als spanning in je lichaam, bijvoorbeeld pijn in je buik van de boosheid, pijn in je keel van de angst om iets uit te spreken, of de angst slaat om je hart. Integratie van deze lichaamsspanningen in je buik, het centrum van je gevoel, maakt dat de ervaren emoties en beperkende gedragingen op houden te bestaan. Emotieve therapie is een variant van regressie- en reïncarnatie therapie die snel en efficiënt werkt.

Emotieve therapie gaat uit van het probleem in het ‘hier en nu’. Vanuit het hier en nu, voel je de emoties op het moment dat het is ontstaan, en krijg je inzicht in het gedrag dat je hebt ontwikkeld om met je emoties om te gaan. nadat je inzicht hebt gekregen en gevoeld hebt wat er is, laat je het los door het te integreren in je buik. Emotieve therapie werkt bij angst, verdriet, schuldgevoel, boosheid, depressie, en andere emotionele problemen, zoals rouwverwerking. Burn-out en lichamelijke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, benauwdheid, vermoeidheid. Ook beperkende gedachtes die steeds terug komen, piekeren en malen kunnen door emotieve therapie verholpen worden. Emotieve therapie helpt ook bij relatieproblemen, vriendschappen aangaan of houden en seksuele problemen. Psychische problemen bijvoorbeeld door werk / studie of werkeloosheid kunnen door emotieve therapie verdwijnen.

Merk je dat je telkens op een bepaalde manier reageert naar anderen waardoor je conflicten krijgt en wil je dat niet meer? Voel je je angstig, verdrietig, boos en onzeker over dingen die in het verleden gebeurt zijn. Ervaar je dat je telkens hetzelfde gedrag vertoont en wil je dat anders? Besluit dan nu om je leven te veranderen! Ik kan jou met behulp van emotieve therapie begeleiden om emotionele balans te voelen, weer in je kracht te staan, vanuit rust reageren op je vrienden, familie en collega’s, positief naar de toekomst te kijken, weer blij en tevreden zijn met jezelf.

Wat gaan we doen en hoe: sessies duren ongeveer 1 1/2 uur en zijn 1x in de 3 weken.

De kennismaking en intake:

Je vertelt wat je probleem is, je vertelt je levensverhaal gekoppeld aan het probleem, je stelt doelen, en je visualiseert een toekomt zonder je huidige problemen.

De sessies:

Je kunt ervoor kiezen één of twee sessie te doen omdat je een bepaald probleem aan wilt pakken. Of je kunt kiezen voor een proces therapie. Dit is een serie van negen sessies: eerst een intake waarin je doelen stelt die je met de therapie wilt bereiken. Vervolgens drie sessies rondom de basis emoties angst, verdriet en boosheid, vervolgens twee sessies waarin liefde voor jezelf en, hoeveel cijfer ik mezelf weg om een liefdesrelatie in stand te houden aan bod komt. Sessie zeven is hoe krijg ik de blijdschap weer terug in mijn leven, sessie acht wat is jouw kernovertuiging (blokkade), die ervoor zorgt dat je telkens weer dezelfde problemen ervaart. Sessie negen helpt je om de dingen in je leven makkelijker te realiseren.

De therapeut:

Mijn naam is Eveline Wijbenga-Loerakker, geboren 27 augustus 1972. Ik ben moeder van 2 kinderen. Ik heb na mijn studie HBO algemeen maatschappelijk werk, de twee jarige praktijkopleiding emotieve therapie gedaan en mijn diploma behaald in 2006. Ik werk als algemeen maatschappelijk werker en daarnaast heb ik een praktijk in de emotieve therapie. Beiden doe ik met erg veel plezier.

EFT Relatietherapie

Ik heb in 2015 de opleiding voor EFT relatietherapie gedaan. Ik help stellen beter met elkaar te communiceren, de verbinding weer te herstellen en vanuit gevoel te praten.

Healing

Sinds 2015 geef ik ook healings. Door middel van trommelen, zingen, energie doorgeven via mijn handen, herstel ik de energetisch balans in je lichaam. Ik werk op basis van sjamanisme. Ik geef in een healing ook boodschappen door, bijvoorbeeld hoe je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. Inzicht in je emoties en gedrag

Ik ben intuïtief, leg de vinger op de zere plek, ik ben duidelijk, ik confronteer, ik volg de ladingen waar je lichaam mee komt en begeleid je in het proces van het oplossen en integreren van je emotionele ladingen en trauma’s. Ik ga niet mee in de drama’s en trucjes die je opwerpt om weg te blijven bij de kern van je probleem. Verandering begint met de eerste stap naar hulp. Volgens mijn cliënten bied ik die hulp op een warme, prettige, humoristische, deskundige manier, zonder oordeel. Ik laat je zelf ontdekken en formuleren wat je doelen zijn voor de therapie.

Coaching:

Het is ook mogelijk om coachingsgesprekken te doen. Ik kijk dan samen met je naar je levensvragen of problemen, en hoe je kunt toewerken naar een doel die je zelf formuleert.
Kort en bondig: ik stel vragen en spiegel de antwoorden. Het is de bedoeling om je aan het denken te zetten, je in beweging te brengen! Dus een verschuiving van denken naar doen. “Van stollen naar stromen”.
Ik heb er zin in om je te begeleiden in het proces naar het beste uit jezelf en je leven te halen. Je bent het waard. Hopelijk tot snel.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.

Met EMDR-therapie wordt het verwerkingsproces proces actief in gang gezet. De EMDR-therapeut begeleidt je terwijl je het trauma voor de geest haalt. Je wordt gevraagd te focussen op specifieke beelden, gedachten en gevoelens. Vervolgens krijg je afleidende stimuli die van beide hersenhelften aandacht vragen. Vaak moet je met je ogen de handbewegingen van de therapeut volgen, maar het kan ook zijn dat je een koptelefoon op krijgt en afwisselend links en rechts geluiden hoort.

EMDR-therapie werkt in serie van dit soort ‘sets’. De therapie zorgt ervoor dat de herinnering minder lading krijgt Zo kun je in de toekomst gemakkelijker aan het trauma terugdenken, zonder dat dit je meteen overweldigt. Ook zullen de herinneringen aan het trauma je minder snel overvallen.

Holistische Integrale Massage therapie

Integrale massage combineert vijf verschillende vormen van massage met elkaar uit zowel de Oosterse als Westerse wereld. Integraal houdt in dat er een verband tussen de dingen bestaat. Denken en voelen heeft weerslag op je lichaam.

De verschillende technieken zijn pulsen, druktechnieken, schudden, stretchen en stille aanraking. Een integrale massage is een diepgaande en stevige massagevorm. Met gebruik van mijn elleboog, knokkels en duim masseer ik de diepe bindweefsels los. Ik masseer de triggerpoints, wat pijnlijk is maar het resultaat is dat de energie weer vrij kan stromen. Het brengt je dichter bij jezelf en werkt verruimend en ontspannend.
Uitwerking integrale massage:
Stabiliseert hormoonhuishouding.
Ontspanning van spieren, weefsels en gewrichten.
Loslaten van spanning en stress.
Denken en voelen weer in balans.
Aanmaak oxytocine ( gelukshormoon)
Beter slapen, minder gauw geïrriteerd raken, angstremmende werking.

Waar en wanneer

In IJsselstein bij mij thuis. Er rijdt een tram vanuit Utrecht CS die stopt voor de deur, halte Achterveld.

Tijd: iedere avond van 20:30-22:00 en overdag maandag tm vrijdag

Kosten:
Emotieve therapie:

175 euro per sessie. Er is een intake en er zijn ongeveer 8 sessies voor de emotieve gedragstherapie. Iedere bijeenkomst duurt ongeveer 1 1/2 uur.

Coaching:

Een coachingsgesprek duurt 1 ½ uur en kost 175 euro.

Healing: Ik geef ook healings, 1 1/2 uur kost 17 euro

Vergoeding door de verzekering:

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging LVPW landelijke vereniging voor psychosociaal werkenden, valt onder RBCZ. De meeste verzekeringen vergoeden de emotieve therapie vanuit de aanvullende verzekering als alternatieve geneeswijze. Meestal een maximum van 50 euro per dag, en een maximum per jaar van 200 tot 1000 euro. Bel je verzekering om te achterhalen wat van toepassing is.

En aangesloten bij:

Registerplein (voorheen Beroepsregister van Agogisch en Maatschappelijk werkers/BAMw)