Terug naar boven

Herbronningsdag - van energieverlies naar Zenergy - Deze Workshop is offline

Deze Workshop kan niet worden gecontacteerd via Vind-een-therapeut.nl. Vind een andere Workshop via onderstaande links.

Omschrijving

Herken je je hierin?

  • Je hebt minder energie als vroeger
  • Je piekert vaak en je maakt je zorgen
  • Je voelt minder vreugde
  • Je voelt je na een gesprek vaak leeggezogen.
  • Je bent vaak druk bezig en haalt er weinig energie uit
  • Je relaties zijn niet vervullend genoeg
  • Je gaat vaak over je eigen grenzen
  • Je geniet te weinig van het leven

Dan is deze dag iets voor jou!

Via de unieke Energiezandloper leer je:

? inzicht krijgen in je energiesysteem
? de energievreters en -boosters kennen
? hoe je je grenzen kan versterken en beschermen
? hoe je je meer kan aarden
? je alarmsignalen herkennen
? oefeningen om je energie her op te laden
? hoe je van je energie kan genieten
? hoe je meer kan stralen
? en hoe je met meer vreugde en Zenergy door het leven kan gaan

Met ons model van de Energiezandloper gaan we van energieverlies naar Zenergy. Je krijgt stap voor stap inzicht in hoe je energie werkt en terug kan stromen, in de oorzaken van energieverlies en hoe je je energie terug kan opladen en beschermen. Dit resulteert in een levensenergie die niet uitbundig is, maar een diepe rust en warmte uitstraalt... Zenergy!

Wij werken op verschillende niveaus en bieden de essentie van Mindfulness (met meer aandacht leven) en Selfcompassion (vriendelijkheid voor jezelf). En dit integreren we in het lichaam via yoga-oefeningen en subtiele lichaamsbeweging om met minder moeite meer te beleven!

Zoek een andere cursus

Locatie cursus