Terug naar boven

Olga van den Hoff

Van den Hoff Counseling & Training, Haarlem/Hstede

Psychosociaal therapeut

Fonteinlaan 5

2012 JG Haarlem - (NH)

Introductie

Gevoelens van spanning, irritatie, verdriet of angst horen net zo bij het leven als regen en zonneschijn. Maar net zoals een bui (te) lang kan aanhouden, kunnen negatieve emoties je opslokken en negatieve gedachten of terugkerende vragen een innerlijke worsteling teweeg brengen.

Als je ervaart dat het leven niet meer loopt zoals je dat zelf wilt, is het een uitgelezen kans op onderzoek te gaan naar de oorsprong van deze emoties en gedachten. Emoties zorgen ervoor dat we scherp blijven en dat we ervaringen op een intense manier kunnen waarnemen. Zo kunnen we ontroerd raken door de kracht van muziek of een ogenschijnlijke simpele arm om je heen. Soms nemen emoties echter de overhand en kunnen heftige gevoelens of gedachten de regie overnemen.

Herken jij jezelf in een van onderstaande situaties?

  • Je ervaart stress of lijdt aan slaapproblemen omdat je aan het malen bent over het verleden, het nu of de toekomst;
  • Je wilt je leven een bepaalde richting geven, maar weet niet goed hoe;
  • Je hebt (levens)vragen die maar onbeantwoord blijven;
  • Je moet teveel, te vaak;
  • Je bent eigenlijk te streng voor jezelf en kan de lat niet lager krijgen dan de hoge standaard die je nastreeft;
  • Je voelt je down of juist geïrriteerd, gefrustreerd;
  • Je voelt je regelmatig niet gezien, niet gehoord of niet gewaardeerd;
  • Je zit in een periode van verdriet of rouw;
  • Je kruipt teveel in je schulp of ervaart onzekerheid, je worstelt met faalangst, een laag zelfbeeld of verlegenheid;
  • Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven, je bent (hoog)gevoelig, of je wordt gepest;
  • Je moet dealen met een (chronische) ziekte, een herstel- of revalidatieproces of chronische pijn – bij jezelf of anderen;
  • Je hebt last van onverklaarde lichamelijke klachten die een diepe impact hebben op jouw leven of gezinssituatie.

Counseling is hierbij effectief, kortdurend en resultaatgericht. Op een efficiënte manier met innerlijke onrust, vragen en negatieve, of energie slurpende gedachten en gevoelens leren omgaan. Zo krijg je op een compassievolle manier weer de regie over je eigen leven. Je hoeft het niet alleen te doen in je leven, voel je welkom!

Neem gerust vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.

Lees verder

Specialisaties

ACT - acceptance and commitment therapie Counseling Oplossingsgerichte therapie Cliëntgerichte therapie / clientcentered therapy Psychosociale therapie Gesprekstherapie Rouwbegeleiding - verliescounseling Coaching Business- en team coaching Assertiviteitstraining Meer ...

Ondersteuning bij

Stress Zorgen maken Ziekte, omgaan met Verlies Grenzen stellen Niet goed in je vel zitten Onzekerheid Laag zelfbeeld Weinig zelfvertrouwen Faalangst Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Volwassenen Jong volwassenen Jongeren Personen met een fysieke beperking Ouderen

Bereikbaarheid

Bereikbaar met openbaar vervoer Toegankelijk voor rolstoelgebruikers Vlot bereikbaar met de auto Dicht bij bushalte

Plaats

In de therapiepraktijk Therapie aan huis

Consulttype

Individuele therapie Begeleiding in een bedrijf of vereniging

Talen

Nederlands

Werkmomenten

Maandag en vrijdag tussen 9.30 uur en 17.00 uur Dinsdag, woensdag en donderdag tussen 13.00 en 20.00 uur

Wachtlijst

~ 1 week

Prijs voor een consult

Kennismakings(intake)gesprek 93,- | Vervolggesprekken (indiv) 85,-

Duur van de sessie

Eerste gesprek 75-90 minuten | Vervolggesprekken 50-60 minuten.

Opleiding

HBO Psychologie & Communicatie +
Acceptance and Commitment Therapie (ACT) +
Geweldloze Communicatie

Beroepsvereniging

Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG) + Register Beroepsoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ)

Neem contact op met Olga

Gelieve via dit contactformulier geen reclame te versturen van welke aard ook. Misbruiken zullen aangeklaagd en aangerekend worden volgens het KB van 4 april 2003.

Fonteinlaan 5

2012 JG Haarlem - (NH)

Noord-Holland

Toon telefoonnummer

http://www.vandenhoffcounseling.nl

https://www.facebook.com/counselinghaarlem/

https://twitter.com/hoffcounseling

Routebeschrijving