Opstelling van je Innerlijke Team: IFS-opstellingen in groepsverband

Opstelling van je Innerlijke Team

Ontdek de verschillende kanten van jezelf

Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Heb je het gevoel dat een deel van jou vooruit wil, terwijl een ander deel je juist afremt?
Tijdens een Opstelling van je Innerlijke Team onderzoeken we niet je familiesysteem, maar jouw innerlijke systeem. Net als bij een familieopstelling werken we in een kleine groep met een vraaginbrenger en representanten. Alleen vertegenwoordigen de representanten nu de verschillende delen in jezelf, zoals de perfectionist, de pleaser, de innerlijke criticus of het kwetsbare kind.
Deze opstelling is gebaseerd op Internal Family Systems (IFS), een liefdevolle en wetenschappelijk onderbouwde methode. IFS gaat ervan uit dat ieder deel een positieve bedoeling heeft: jou beschermen.
Door jouw innerlijke delen zichtbaar te maken, ontstaat meer inzicht, rust en ruimte om nieuwe keuzes te maken.

Nieuw in het Westland en één van de weinige groepsopstellingen in Zuid-Holland waarin IFS wordt gecombineerd met systemisch opstellen en lichaamsgerichte therapie.
Je bent welkom als vraaginbrenger én als representant.

"Alle delen hebben recht op jouw liefde."