Andrea Luijten

Hulp bij emotionele problematiek, zoals angsten, gebrek aan zelfvertrouwen, onverwerkte emoties en trauma, relatieproblemen, relatieverslaving (co-dependentie) en burn-out. Voor als jij naar meer innerlijke rust en voldoening en zingeving in je leven wilt.

Emotionele problemen aanpakken bij de oorzaak
Merk je dat je emoties als angst of machteloosheid je soms helemaal overrompelen of heb je stress met veel gepieker en misschien ook nog last van je lijf? Als jij je klachten bij de oorzaak wil aanpakken, zodat je jezelf vrij kunt maken van de negatieve spiraal van machteloosheid en somberheid of boosheid, dan ben je bij Avila coaching aan het goede adres. Je leert omgaan met je emoties en onverwerkte zaken aan te pakken. Hierdoor kun je beter voor jezelf zorgen, voel je je lekkerder in je vel en ga je met meer plezier door het leven.

Avila coaching, geleid door Harry Vos & Andrea Luijten, biedt dan effectieve psychosociale zorg gericht op welzijn, bevredigende relaties, persoonlijke groei, zakelijk en privé. Voor meer zelfvertrouwen, beter communiceren en leren omgaan met emoties en stress. Het kennismakingsgesprek (eventueel telefonisch) is vrijblijvend en gratis, zodat jij, voordat je start, kunt nagaan of Avila coaching voor jou de juiste keuze is.

Voor coaching, traumaverwerking, EMDR, hypnotherapie en andere psychosociale therapie en trainingen in communicatie, persoonlijke ontwikkeling en stressvermindering kun je bij ons terecht.

Door de gratis kennismaking kun je altijd een goed geïnformeerde beslissing nemen of je bij Avila coaching een traject wilt aangaan. We bespreken wat je wilt bereiken en gaan daar gericht mee aan de slag. De gebruikte interventies variëren en zijn aangepast op wat jij nodig hebt.
Wij gebruiken psychotherapeutische interventies uit hypnotherapie, EMDR, IEMT, Lichaamswerk, Transactionele Analyse, Verbindend communiceren (Geweldloze communicatie), Voice dialogue en Triskelmethode.

Deskundige en effectieve begeleiding
Wil je veranderen in je leven, werk of relaties? Met onze begeleiding en cursussen krijg je inzicht in wat voor jou werkelijk belangrijk is. Je leert je beperkende overtuigingen om te zetten in kracht en onverwerkte emoties en trauma te verwerken in een diepere laag. Je mentale en emotionele veerkracht
wordt groter. Bepaal je koers en leer wat je nodig hebt om met uitdagingen om te gaan! Veranderen is mogelijk! We kijken naar de diepere betekenis van je klachten en helpen je op weg naar voldoening en zingeving in je leven.

Persoonlijke ontwikkeling helpt je om meer vanuit heelheid te leven in overeenstemming met je belangrijke waarden. Je blijft ontdekken en ervaart steeds meer vrijheid om je leven een zinvolle invulling te geven. De begeleiding die je van ons als coach of therapeut krijgt, helpt je om vitaler te worden en je beter te voelen, zowel fysiek als emotioneel. Je leert beter met stress om te gaan en tot ontspanning te komen, waardoor je natuurlijke, herstellende vermogen weer zijn werk kan doen. Over het algemeen
kun je bij ons op korte termijn terecht. Hiermee bereiken wij goede resultaten, ook op de lange termijn. Vergoeding door zorgverzekeraars is mogelijk.

Effectief klachten als overmatige stress, piekeren, onzekerheid, angsten, relatiestress, burn-out, vermoeidheid en psychosomatiek bij de oorzaak aanpakken. Voor meer vitaliteit en welzijn in je leven, relaties en loopbaan.

Communicatiecursussen en trainingen

Avila coaching biedt naast individuele begeleiding ook trainingen aan kleine groepen. Daar doe je inzichten op en doordat je oefent met voorbeelden uit je eigen leven maak je de methode eigen en wordt onderdeel van je leven. Avila coaching biedt diverse cursussen, waaronder Verbindend communiceren, Omgaan met grenzen en De helende kracht van je emoties. Je leert de methode en integreert deze in je dagelijkse leven, waardoor je stappen maakt naar een leven met meer verbinding en voldoening, en een zinvol leven te leiden.