Annelies Trox

“HERSTEL JOUW BALANS EN LAAT SCHULDGEVOEL LOS – ONTDEK HOE JE WEER RUST EN HELDERHEID VINDT.”

Herken jij dit?

• Je voelt je constant ‘aan’ staan en hebt moeite met écht ontspannen.
• Werk, gezin, en verantwoordelijkheden vragen zoveel van je dat er voor jezelf nauwelijks tijd overblijft.
• Je merkt dat je sneller prikkelbaar bent en dat spanning steeds meer grip krijgt op je leven.
• Je voelt je schuldig als je rust neemt, terwijl je die rust juist zo hard nodig hebt.

Wat als je niets verandert?
Als je doorgaat zonder aandacht voor jezelf, kan dit gebeuren:

• Je nachten worden rusteloos, en je begint de dag met een zwaar gevoel. Je voelt je voortdurend moe, alsof je nooit meer écht kunt opladen.
• Op je werk raak je overprikkeld. Zelfs eenvoudige taken voelen als een enorme opgave, en je werkplezier verdwijnt langzaam.
• Je merkt dat de afstand tussen jou en de mensen om je heen groter wordt. Je bent fysiek aanwezig, maar emotioneel niet meer betrokken.

Maar dat hoeft niet jouw toekomst te zijn. Er is een weg naar meer rust, balans en helderheid. Samen kunnen we stap voor stap werken aan een leven waarin je weer energie en plezier vindt.
Hoe zou het zijn als ...

• Je weer rust en balans in je leven ervaart? Stel je voor:
• Je dagen verlopen moeiteloos, zonder constante spanning of schuldgevoel.
• Je voelt je helder en energiek, met ruimte voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.
• Je hebt de regie terug over je werk, gezin en tijd voor jezelf.

Dit is mogelijk. In mijn praktijk help ik je om niet alleen de grip op je leven terug te vinden, maar ook om inzicht te krijgen in wat je écht nodig hebt. Samen werken we aan blijvende rust en balans, zonder dat je jezelf hoeft te forceren in een strak schema.Waarom ik je kan helpen.

Met jarenlange ervaring in de zorg én mijn eigen levenservaring, begrijp ik de uitdagingen van stress en burn-out. Mijn aanpak is gericht op bewustwording, het doorbreken van patronen, en het vinden van balans. Ik bied een veilige ruimte waarin je niet alleen leert omgaan met uitdagingen, maar ze ook beter begrijpt, zodat je blijvende rust en groei kunt vinden.