Barbara Bink

In mijn praktijk bied ik (psychosociale) therapie voor mensen die vastlopen door emotionele, relationele of sociale problemen. Denk aan somberheid, spanningen, verlies, eenzaamheid, relatieproblemen of een gevoel van doelloosheid. Samen onderzoeken we wat helpend is om weer verder te kunnen – op een manier die past bij jou en jouw leven.

Mijn aanbod bestaat uit

• Individuele therapie
• Single session therapie (éénmalige, doelgerichte sessie)
• Relatiecoaching en relatietherapie
• Gezinscoaching
• Online therapie
• Therapy in English

Wat je kunt verwachten

We kijken samen waar jouw klachten vandaan komen – soms uit het verleden, soms uit het hier en nu. In een veilige setting help ik je vertrouwd te raken met gevoelens die eerder misschien geen ruimte
kregen. Je leert herkennen wat jou belemmert én wat jou verder helpt. Zo kun je weer in balans komen en grip krijgen op de uitdagingen van het leven. Er is ruimte voor alles wat eerder niet benoemd of gezien werd, en we kijken samen naar eventuele behulpzame tools.

Wanneer psychosociale therapie jou kan helpen

• Somberheid, leegte of depressieve gevoelens
• Stress, oververmoeidheid of burn-outklachten
• Angstklachten, piekeren of onzekerheid
• Moeite met grenzen aangeven of voor jezelf opkomen
• Problemen in relaties, gezin of werk
• Eenzaamheid of identiteitsvragen
• Zingeving
• Verlieservaringen, scheiding of onvervulde kinderwens
• Impact van een diagnose als ADHD of ASS
• Moeite met vinden balans tussen werk en privé

Voor wie is de therapie geschikt?

• Verlies van baan
• Scheiding, relatiebreuk
• Een verlies ervaring
• (onvervulde) kinderwens
• Een emotionele gebeurtenis uit het verleden
• Relatieproblemen
• Het krijgen van een diagnose (o.a. adhd, ass), ook op latere leeftijd

Wat therapie je kan opleveren

• Meer rust, richting en focus in je leven
• Inzicht in patronen, gedachten en emoties
• Verwerken van gebeurtenissen en jeugdervaringen
• Verdieping in wie je bent en wat je nodig hebt
• Onderzoeken van levensvragen en levensthema’s
• Ontrafelen van bellemerende patronen, gedachten en gevoelens

Ook online therapie - net zo persoonlijk

Naast face-to-face begeleiding vanuit mijn praktijk bied ik ook online therapie aan. Dit is een flexibele en toegankelijke manier om ondersteuning te ontvangen, ongeacht waar je je bevindt. De online sessies zijn net zo persoonlijk en betrokken als fysieke ontmoetingen. We werken samen aan sociale, emotionele en relationele belemmeringen. Online therapie biedt dezelfde steun en inzichten, maar met het gemak en comfort van je eigen omgeving.

Relatie- en gezinscoaching

In mijn praktijk werk ik ook met stellen die vastlopen in hun relatie. Of het nu gaat om communicatieproblemen, relatieconflicten of het herstellen van onderlinge verbinding, samen onderzoeken we de onderliggende dynamieken en werken we aan oplossingen. Ik bied een veilige ruimte voor beide partners om openlijk te spreken en samen weer richting te vinden, met respect voor elkaars behoeften en verwachtingen. Het doel is om de balans en verbinding in de relatie te herstellen, zodat beide partners zich gehoord, begrepen en ondersteund voelen.