Barbara Torres

"Soms lijkt het alsof je vastzit in dezelfde cirkel van problemen. Je probeert van alles, maar de oplossing
blijft uit"
Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut met specialisatie in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en ik help je om die cirkel te doorbreken.

Met mijn jarenlange ervaring bied ik jou de tools en inzichten die je nodig
hebt om weer vooruit te komen.
Of je nu worstelt met somberheid,angst, relatieproblemen, burn-out of een gevoel van richtingloosheid,
bij mij leer je anders om te gaan met die problemen. Wat je van mij kunt
verwachten is geen snelle oplossing, maar een wetenschappelijk onderbouwde
aanpak die gericht is op blijvende verandering. Samen zorgen we ervoor dat je
weer grip krijgt op je emoties, je veerkracht vergroot en helder krijgt wat
voor jou echt belangrijk is.

Het resultaat? Je krijgt niet alleen meer rust en balans, maar ook meer vertrouwen in
jezelf en in de keuzes die je maakt. Je leert om beter om te gaan met tegenslagen, je relaties te verbeteren en weer de regie te nemen over je leven. Stap voor stap bouwen we aan een sterker fundament, zodat je met meer richting en zelfvertrouwen verder kunt.

Ben je klaar voor die verandering?