Celina Groothuizen

Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lijkt alsof je steeds weer terug bij af bent. Angst, spanning of onverklaarbare klachten blijven terugkomen. Misschien voel je je ‘anders’ in een wereld vol doeners en denkers en ben je het beu om jezelf steeds aan te passen. In mijn praktijk help ik je met liefde en rust om de weg terug naar jezelf te vinden. Niet door te graven in je hoofd, maar door samen te werken met het lichaam. Want je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.

Werkwijze
Ik werk met mensen die al te lang op overlevingsstand staan. Misschien herken jij het ook: altijd “aan” staan, snel overprikkeld raken, vastzitten in emoties of lichamelijke klachten waar je geen grip op krijgt. Je wilt verandering, maar weet niet waar je moet beginnen. Mijn werkwijze is zacht, diepgaand en afgestemd op jouw tempo en draagkracht. In het traject FEEL & HEAL werk ik 1-op-1 met jou aan blijvend herstel niet door te forceren, maar door jouw lichaam en systeem stap voor stap weer veiligheid te laten ervaren.
We maken gebruik van ademcoaching, stemwerk, NEI-therapie en systemisch werk om spanning los te laten, triggers te reguleren en oude emoties echt te verwerken. Jij hoeft niet opnieuw alles te herbeleven je lichaam weet de weg, ik help je luisteren.
Aan het einde van dit traject voel je je emotioneel krachtiger, heb je meer energie, zijn je lichamelijke klachten afgenomen en weet je hoe je je zenuwstelsel zelf tot rust brengt. Jij hoeft het niet alleen te doen want ik loop naast je, met alle rust en aandacht die jij verdient.
We starten met een matchcall of een losse 1 op 1 FEEL sessie, waarna we samen bespreken wat jij nodig hebt in je proces.

Mijn gesprekken zijn live, in mijn praktijk in Oud-Beijerland of in 's-Gravendeel.

Mijn specialisaties

Angst en paniek
Je merkt dat de angst en paniek je leven beheersen. Je doet bepaalde dingen niet meer of je houd je klein in je gedrag. Maar de angst en paniek hoeven niet je leven te beheersen, ze zijn een signaal dat er diepere gevoelens gezien willen worden en verwerkt. En daar help ik je bij, door ze er te laten zijn en te verwerken.
De spanning die je zo lang hebt gevoeld, is minder geworden, en je beweegt vrij, zonder pijn of ongemak. Je ervaart weer ruimte om adem te halen en meer in het moment te genieten.
Je merkt dat je lichamelijke klachten minder worden, omdat je nu je lichaam zo ondersteunt dat het zich echt herstelt. Je hebt het gevoel dat je weer in controle bent.

Omgaan met emoties (boosheid, frustratie, alles hebben maar je niet gelukkig voelen)
Je voelt je vaak overweldigd door je emoties en hebt moeite om ze te verwerken.
De angst en stress nemen je gedachten over, en je hebt het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven. Dit leidt tot uitputting en onzekerheid. Dit hoeft niet je realiteit te zijn.

Emoties die voorheen oncontroleerbaar waren, voelen nu meer te handelen. Je krijgt steeds meer grip op je triggers en de emoties die eronder liggen.

Overprikkeld
Je staat constant aan en in je hoofd en voelt je overprikkeld. Je merkt dat je aan het overleven bent en het lukt niet op er grip op de krijgen. Ik help je inzichtelijk maken waar de overprikkeling vandaan komt, te verwerken als het blokkades zijn en weer grip te krijgen op je leven.
Je hebt meer energie voor de dingen die je belangrijk vindt en voelt je sterker dan ooit tevoren.

Wie ben ik?
Nu jullie weten wat ik doe, vertel ik ook graag kort over wie ik ben. Na jaren van worstelen met verwachtingen van anderen en mezelf, ontdekte ik de kracht van het écht voelen, verwerken van pijn en oude emoties, en het omarmen van mijn ‘anders zijn’. Meer dan 10 jaar heb ik me aangepast aan de verwachtingen van mijn ouders, docenten, werkgevers, sportleraren, noem maar op. Het voelde continue alsof ik aan het vechten was tegen de ander en mezelf, want ik wilde niet falen. Maar toch voelde ik me die kneus die het leven niet aankon, niet kon genieten, niet het gevoel had dat ze leefde… ik voelde mij ‘anders’ (intuïtief in een wereld vol denkers), en heb zolang een echt diepe connectie met mensen gemist. Drie jaar geleden was ik zo klaar met pleisters plakken en klaar om de diepte in te gaan.

Ik ben gestart met een reis door mijn gevoelens heen, ze te verwerken waardoor ik mezelf veel meer heb kunnen accepteren. Met NEI therapie en adem&stemwerk heb ik bewust mijn patronen aangepakt, niet altijd gemakkelijk, maar het brengt zoveel meer diepgang in mijn leven. En dat gun ik jou ook.
Nu help ik jou om dieper te verbinden met jezelf, je blokkades te doorbreken, en met meer vertrouwen door het leven te gaan. In mijn 1 op 1 therapie bied ik je de tools en begeleiding om emotionele triggers te herkennen en verwerken, je zenuwstelsel tot rust te brengen, en eindelijk het leven te leiden dat écht bij jou past – met ruimte om je volledig te uiten en te leven vanuit je diepste gevoel.

Praktisch: therapie in Oud-Beijerland en 's-Gravendeel
Mijn praktijk is in Oud-Beijerland en in 's-Gravendeel. De exacte adressen ontvang je bij het boeken van onze afspraak. Geef bij het maken van je afspraak wel al aan welke locatie je wilt, dat ivm de beschikbaarheid en werkdagen.

In Oud-Beijerland ben ik op maandag van 18:00 tot 22:00 en op donderdag van 13:00 tot 22:00.

In ‘s-Gravendeel ben ik op maandag van 13:00 tot 17:00 en op dinsdag van 10u tot 17:00.

De investering voor een losse individuele sessie is 155 euro incl BTW en is per sessie. Er is vanuit de zorgverzekering een vergoeding mogelijk vanuit de alternatieve geneeswijze. Check hiervoor altijd je zorgverzekering zelf of zij lichaamsgerichte psychotherapie vergoeden.

De praktijk in Oud-Beijerland is met het openbaar vervoer te bereiken, is rolstoeltoegankelijk en heeft een wachtkamer. De praktijk in 's-Gravendeel is moeilijker te bereiken met het OV en is niet rolstoeltoegankelijk. Beide locaties hebben gratis parkeren en voldoende parkeerruimte.

Heb je nog vragen of wil je graag een afspraak maken? Neem dan zeker contact met me op via het contactformulier of via de telefoon. Ik bezorg je binnen de 2 werkdagen een antwoord op je bericht. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee, op een manier die zacht, veilig en passend is voor jou. Liefs Celina