Drs. Dina Monteiro

Jaarlijkse APK - Therapie voor jezelf en je relatie

EFT Relatietherapie en individuele therapie in Zuid-Holland Zuid
Relaties hebben, net als een auto, soms onderhoud nodig. Relatietherapie kan worden gezien als een jaarlijkse APK voor je relatie én voor jezelf: een moment om samen stil te staan bij hoe het werkelijk gaat, terugkerende patronen te herkennen en opnieuw te investeren in elkaar én in jezelf om in balans te blijven.
Praktijk Dinamo – holistische en interculturele therapie
Bij Praktijk Dinamo kun je terecht voor relatietherapie en individuele therapie in Zuid-Holland Zuid. Wij bieden een holistische en interculturele benadering, waarbij we rekening houden met jouw achtergrond, identiteit en leefwereld.

Therapie is mogelijk in meerdere talen:
🇳🇱 Nederlands
🇬🇧 Engels
🇵🇹 Portugees
🇨🇻 Kaapverdisch Creools (Kaapverdië)
Daarnaast bieden wij de mogelijkheid om binnen één week te starten, zodat je niet lang hoeft te wachten op passende ondersteuning.
Veilige en persoonlijke begeleiding
Tijdens de sessies creëren we een veilige en vertrouwde omgeving waarin jullie samen kunnen onderzoeken wat er speelt, wat ieders behoeften zijn en hoe jullie weer dichter bij elkaar kunnen komen.

Onze aanpak richt zich op:

• het versterken van communicatie
• het herstellen van verbinding
• het vergroten van wederzijds begrip
• het doorbreken van terugkerende patronen
• Zo werken we samen aan meer rust, verbinding en balans binnen je relatie en in jezelf.

Mediation

Werkt relatietherapie uiteindelijk niet zoals gehoopt, dan kan mediation bij relatieproblemen of scheiding een passende vervolgstap zijn. Wij bieden hierin volledige begeleiding, inclusief ondersteuning door onze juriste en mediator, zodat jullie zorgvuldig en respectvol afspraken kunnen maken.

De kosten voor therapie en mediation zijn exclusief eventuele vergoedingen via de zorgverzekering.
Praktijk Dinamo – relatietherapie, individuele therapie en mediation in Zuid-Holland Zuid, met snelle start binnen één week.

Behandelingen zijn kortdurend en doelgericht (gemiddeld 6–10 sessies) en kunnen onder andere bestaan uit:

Therapieën

• Relatietherapie en interculturele couples therapy (EFT)
• Stress, paniek en angst (CGT)
• Trauma en PTSS (EMDR)
• Jeugdtrauma (schematherapie)
• Zelfbeeld en zelfvertrouwen (COMET)
• Rouw- en verliesverwerking
• Jongeren coaching (stressklachten en somberheid)

Tijdens het intakegesprek maken we samen een persoonlijk behandelplan, zodat u snel kunt werken aan herstel, betere communicatie en meer balans in uw leven.