Gisela van Sprang

Je bent van harte welkom bij mijn praktijk in Barendrecht, waarbij ik therapie en coaching geef. Vooral als je merkt dat je hoofd vaak overuren maakt en je meer handvaten wil om met lichaam en emoties aan de slag wil. In de sessies kan je aan de slag via gesprek, gedragsvaardigheden en concrete oefeningen (creatief, lichaamsgericht, zintuiglijk). Ook kan de nadruk meer liggen op bewustwording, acceptatie, verwerking of afstand doen hardnekkige (gedachten)patronen.

Ik gebruik gesprekstechnieken, vaktherapie (ervaringsgerichte therapie), acceptance and commitment (act) en mindfulness (mbct) als invalshoeken. Ook werk ik met de specifieke mind-body aanpak bij chronische stress klachten (burn-out) via de CSR-methode. EMDR kan onderdeel zijn van een totaal therapietraject. Er is 2 keer per maand een groepsaanbod geïnspireerd op mindfulness.

Veel mensen ervaren mijn rust en open houding als heel prettig. Ook noemen ze de afwisseling van actief DOEN en ZIJN als prettig. Als mens heb ik een onderzoekende en nieuwsgierige geest. Ook heb ik ruim ervaring als therapeut met ondersteuning bij (vroegkinderlijke) trauma, verlies en hechtingsproblematiek, persoonlijkheidsproblematiek en autisme.

Als je wil, kan je vrijblijvend een telefonisch introductie gesprek doen.