Hanny Govers

Word het werk en de stress je te veel?

Wanneer je aan het rennen en vliegen bent en eventjes stil staat merk je pas dat je bekaf bent. De neiging om dan weer te gaan rennen is groot. Zolang je hard aan het werk bent hoef je niks te voelen. Je stopt al je gevoelens weg en je bent vergeten naar je lichaam te luisteren. Op een gegeven moment stort je in.
Hoe zou het zijn om weer goed te kunnen slapen en om weer veel energie te hebben? Om meer tijd voor jezelf vrij te maken en weer tijd te hebben voor je gezin en vrienden. Hoe zou het zijn om weer met plezier naar je werk te gaan en prioriteiten te kunnen stellen zodat je rustiger kunt werken? Om weer rust in je hoofd te hebben en naar je lichaam te luisteren.
Vanuit mijn praktijk ben ik gericht op docenten in het VMBO. Wanneer je niet in het onderwijs werkt ben je natuurlijk ook welkom.

ik werk vanuit de methode Acceptance and commitment Therapy (ACT).

Vraag een gratis sessie aan!

Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Tiel en/of via beeldbellen (Therapieland).