Hanny Govers

Wil jij beter in je vel zitten en je leven niet meer laten beheersen door o.a. controle, stress, boosheid, verdriet, piekeren of angst? Dan neem ik je mee om hier anders mee om te leren gaan.
Een stroom van dagelijkse negatieve gedachten maakt je leven heel onaangenaam en zelfs angstig. Ziekte, pijn en verdriet kun je niet veranderen in je leven en het kan je bang of boos maken. Langzaamaan leren accepteren dat je in deze situatie zit, maakt dat je stopt met een gevecht. Wanneer je het gevecht opgeeft, komt er ruimte vrij om datgene te doen wat belangrijk voor je is. Mijn therapie is op basis van ACT, wat staat voor meer veerkracht, psychologische flexibiliteit en een waardevoller leven, naast je pijn ,verdriet of angst.

Ontwikkel je moed om op te lossen wat oplosbaar is. Vind de rust om een onoplosbaar probleem te accepteren en ontwikkel je wijsheid om het verschil te zien.

De gesprekken zijn mogelijk via beeldbellen (Therapieland) of in de praktijkruimte in Tiel.