Hanny Govers

Wil je beter in je vel zitten en je leven niet meer laten beheersen door o.a. stress, verdriet of angst?

Ziekte, pijn en verdriet kun je niet wegnemen en het kan je bang en boos maken. Gedachten kunnen je overheersen en je nog angstiger of verdrietiger maken. Langzaamaan leren de situatie leren te verdragen, maakt dat je stopt met een gevecht. Hierdoor ontstaat er ruimte en ben je in staat om datgene te doen wat jij belangrijk vindt.

Met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ga je je leven onderzoeken. ACT staat voor meer veerkracht, een betere balans en een waardevoller leven. Hierdoor kan pijn, verdriet, stress of angst behapbaar worden. Je leert weer om, naast je pijn en verdriet, van je leven te genieten en waardevolle stappen te maken. Als ervaren psychosociaal therapeut kan ik je ondersteuning bieden bij je zoektocht naar verandering.

Ontwikkel je moed om op te lossen wat oplosbaar is. Vind de rust om een onoplosbaar probleem te accepteren en ontwikkel je wijsheid om het verschil te zien.

De gesprekken zijn mogelijk via beeldbellen (Therapieland) of in de praktijkruimte in Tiel.