Hanny Govers

Wordt het werk en de stress je te veel door de corona en de coronamaatregelen?

Je bent veel aan het rennen en vliegen en af en toe merk je dat je eigenlijk bekaf bent. Alles wordt extra beïnvloed door de coronavirus en alle maatregelingen. De neiging om nog meer te gaan rennen is groot. Zolang je hard aan het werk bent hoef je niks te voelen. Je stopt al je gevoelens weg en je bent vergeten naar je lichaam te luisteren. Op een gegeven moment stort je in.

Hoe zou het zijn om beter te kunnen slapen en om weer energie te hebben? Om meer tijd voor jezelf vrij te maken en weer tijd te hebben voor je gezin en vrienden. Hoe zou het zijn om vanuit rust naar je werk te gaan en prioriteiten te kunnen stellen zodat je prettiger kunt werken? Om weer rust in je hoofd te hebben en naar je lichaam te luisteren. Heb de moed om uit de neerwaartse cirkel te stappen en neem tijd en ruimte voor jezelf vrij te maken. Zelfs in deze moeilijke periode kun je meer rust ervaren dan je nu hebt.
Vanuit mijn praktijk ben ik gericht op docenten in het onderwijs. Wanneer je niet in het onderwijs werkt ben je natuurlijk ook welkom.
Vraag een gratis sessie aan!
Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Tiel en/of via beeldbellen (Therapieland).
Hartelijke groet, Hanny

ik werk vanuit de methode Acceptance and commitment Therapy (ACT).

Vraag een gratis sessie aan!

Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Tiel en/of via beeldbellen (Therapieland).