Janieke Duijf

In mijn praktijk kun je terecht voor coaching, counseling en EMDR therapie Ik bied kortdurende trajecten aan die opmaat zijn gemaakt voor jou. Vaak zijn 6 tot 8 sessies voldoende om weer GRIP te krijgen op jouw specifieke probleem, hulpvraag of groeiwens. Ook voor herstel ondersteunende begeleiding kun je bij mij terecht.

Herken jij dit?

..."Je bent continu gespannen, weinig ruimte voor jezelf, je kunt niet genieten... Bang om fouten te maken en anderen teleur te stellen....Je hoofd loopt over van gedachten (vaak negatief)...Je hebt last van nare herinneringen, traumatische ervaringen....Je relatie loopt niet lekker...Je drinkt te veel en hebt je middelen gebruik niet meer in de hand...Je bent weer eens op een hongerdieet en put jezelf uit...Veel kritiek op je zelf, zo'n stem in je hoofd...Je weet even niet meer waar je het zoeken moet"...

Tijd om aan de bel te trekken en om hulp te vragen.