Jannie Smits-Grave

Vanuit persoonlijke ervaringen, mensenkennis, een sterk empatisch vermogen en intuïtie, weet ik al gauw problemen helder te krijgen en oplossingsgericht te werken met jou. Ik coach mensen met een gedreven passie met allerlei psychische problemen, vanuit mijn eigen ervaring met hoogsensitiviteit, die ik als een gave beschouw, heb ik al veel mensen kunnen helpen.

Ik gebruik verschillende technieken en methodieken voor een coaching. Afhankelijk wat zich dient in een coaching proces.
Ik heb een tal van trainingen en opleidingen gevolgd, psychisch medische basiskennis, coaching, stress en burn-out preventie, counseling, HSP-begeleiding, healing tot allround therapeut, yoga en ademhalingstechnieken. Verder heb ik een HBO Mindfulness Based Cognitive Therapy gevolgd en ik geef twee keer per jaar een mindfulnesstraining. Tevens ben ik opgeleid als Yin yoga docente en geregistreerd bij BIVAG.

Herken jij je ook in een hoogsensitief persoon (HSP) en beleef je dingen intenser dan anderen en zeer gevoelig voor prikkels? Ik ben ook mede zeer gespecialiseerd op het gebied van HSP (ben zelf ook hoogsensitief en ervaringsdeskundige). Ik kan je leren om je HSP te erkennen en te accepteren. En hoe je er je kracht van te maken. Met goede begeleiding en praktische tips en handvatten om je energie op de juiste manier in te zetten. Zodat je minder snel oververmoeid, overprikkeld, of gestrest raakt.

Ik vind het belangrijk om de mens te zien en niet de labels en de etiketten die snel opgelegd worden. Ik begeleid en coach mensen op mijn gevoel en samen komen we vaak tot mooie resultaten.

Ook zal ik een paar keer per jaar een workshop organiseren met hoogsensitieve mensen om ervaringen met elkaar te delen.

Ik geef individuele en groepsbegeleiding en met regelmaat een mindfulnesswandeling! Voor de mindfulness training zie verder mijn website. zie websitelink onderaan

Elke dag voel ik mij dankbaar dat mensen hun verhaal met mij willen delen in een coaching sessie,
Dat ze met een goed gevoel, ontspannen en positief mijn praktijk weer verlaten na een coachingstraject.
Neem gerust contact op en informeer gewoon eens naar de mogelijkheden, en maken we vrijblijvend een afspraak voor een intake.