Jeanine van Beek

Gestalttherapie is de basis van mijn werkwijze, hierbij wordt een holistische benadering toegepast. Er wordt gekeken naar wie je bent in wisselwerking met jouw omgeving.

Belangrijke kenmerken van deze vormen van therapie zijn het werken in het hier-en-nu en het creëren van gewaarzijn. Gewaarzijn wordt ook wel awareness of mindfulness genoemd. Het lichaam is een belangrijke leidraad.

Door de aandacht in het hier-en-nu te richten op een fysieke gewaarwording en hier opnieuw betekenis aan te geven biedt het de mogelijkheid om andere keuzes te maken en meer authentiek gedrag aan te leren.

In een veilige setting streef ik ernaar om zowel veiligheid als uitdaging te bieden om te experimenteren met nieuw gedrag.