Jelena Plekkenpol

Voel je dat je hoofd nooit stil staat?

Misschien herken je dat je altijd “aan” staat: piekeren, plannen, analyseren. Je probeert alles onder controle te houden of perfect te doen, maar diep van binnen merk je dat er iets knelt. Je voelt je moe, gespannen of leeg.

In therapie onderzoeken we samen wat er achter deze spanning zit. Vaak blijkt dat je gevoel of verlangen op de achtergrond is geraakt door alles wat je denkt dat “moet”. Door bewust te worden van die innerlijke dynamiek ontstaat er ruimte voor meer balans, rust en zelfvertrouwen.

Hoe ik werk

In onze gesprekken staan respect en vertrouwen voorop. Ik luister graag naar je verhaal, spiegel ik wat ik hoor, en stel vragen die je helpen beter te begrijpen wat je denkt, voelt en doet. Zo krijg je inzicht in patronen en overtuigingen die je misschien beperken en ontdek je hoe je vaker zelfverzekerd je eigen keuzes kunt maken.

Soms zijn woorden niet genoeg om te beschrijven wat er in je leeft. Dan kunnen beelden, symboliek en woordassociaties helpen om dieper te kijken. Ook creatieve werkvormen, zoals dromen onderzoeken, tekenen etc. kunnen hierbij ondersteunen, als dit bij jou past.

Over mij

Na ruim 25 jaar in het bedrijfsleven voelde het voor mij niet meer helemaal compleet. Mijn zoektocht naar meer diepgang bracht me in 2020 bij de vierjarige opleiding tot Analytisch Therapeut aan het Jungiaans Instituut in Nijmegen (tegenwoordig de Academie voor Dieptepsychologie).

Tijdens deze opleiding verdiepte ik me zowel theoretisch als praktisch in innerlijke psychologische processen. Door leertherapie, intervisie en supervisie ontdekte ik veel over mezelf en onderging ik mijn eigen persoonlijke trasformatie. Deze reis heeft me geholpen steviger en authentieker door het leven te gaan, ook in onze snelle en dynamische maatschappij.

Vanuit deze ervaring loop ik graag een stukje met je mee in jouw proces.

Kennismaken?

Ben je nieuwsgierig of therapie bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Mijn praktijk is gevestigd in Twello en ik kijk ernaar uit om van je te horen!