Jessica Elzinga

Coach en therapeut voor de volgende klachten:

postnatale depressie, burn-out, traumaverwerking

Ik begeleid vrouwen die vastlopen tijdens de transitie in het moederschap.

Je kunt te maken krijgen met een overspoeling van emoties, een nieuw en extreem gevoel van verantwoordelijkheid en het gevoel te hebben dat je wereld op de kop staat.
In het ouderschap kunnen er burn-out klachten ontstaan waardoor je merkt dat je uit balans raakt.

Er veranderd veel in deze fase en natuurlijk gaat het met ups & downs. Je hebt alleen nu het gevoel geen grip meer te hebben. Oude wonden kunnen boven komen, je hebt weinig slaap en dan hebben we het nog niet eens over de hormonale schommelingen.

♦ Inmiddels heb ik 250+ moeders begeleid. Naast werken aan een gezonde mindset en aan de slag gaan met mentale disbalans ben ik gediplomeerd EMDR therapeut en kun je bij mij ook werken aan onverwerkte trauma's.