Jolanda Spoor

Voel je je regelmatig somber, gespannen of overweldigd? Heb je het gevoel dat je vastzit in patronen die je niet kunt doorbreken? Je verlangt naar rust, helderheid en meer verbinding met jezelf- en je weet: het mag anders.

In mijn praktijk bied ik HSP coaching en Innerlijk Kind therapie aan. Voor wie zich vaak 'te veel' voelt. Wordt je als “te gevoelig” bestempeld. Snel overprikkeld bent. Voor wie oude pijn met zich meedraagt en merkt dat het nu in de weg zit.

Ik werk vanuit rust, eerlijkheid, betrokkenheid met oprechte aandacht en zonder oordeel. In mijn sessies is ruimte voor jouw verhaal en jouw tempo. Je mag zijn wie je bent- met alles wat er is. We kijken samen naar wat jou belemmert, en wat je nodig hebt om weer in beweging te komen. Zacht, helder en eerlijk. Dit alles gaat over herkennen-erkennen-accepteren en eventueel loslaten wat los gelaten mag worden.

Mijn kracht ligt in mijn vermogen om echt te luisteren. Vanuit mijn eigen levenservaring en professionele achtergrond bied ik een veilige bedding om te kunnen kijken naar dat wat je belemmert. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen, om je anders te voelen, of je plek niet goed te kunnen vinden. Ik ken het proces van vallen en weer opstaan. Van zoeken naar jezelf, en langzaam ontdekken dat je goed bent zoals je bent. Je hoeft het niet perfect te doen, wel echt te mogen zijn.

Je hoeft het niet alleen te doen. Je bent welkom! Voel je vrij om contact op te nemen- we starten altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek gesprek en kijken samen of het klikt.

Een traject is altijd maatwerk. Voelt het goed dan plannen we de eerste sessie. Een sessie duurt ± 60 minuten en vindt meestal eens per twee weken plaats. Het traject bestaat gemiddeld uit 8 tot 12 sessies, afhankelijk van jouw hulpvraag. (losse sessies of een kort traject is ook mogelijk.) Jij bepaalt het tempo.

Heb je het gevoel dat dit bij je past? Neem dan contact met mij op en kijken we samen of ik iets voor je kan betekenen.