Julie Boonekamp

Als je een therapeut zoekt, doe je dat omdat je iets in je leven wilt veranderen en je er zelf niet -helemaal- uitkomt. Dat is niet zo gek. We kunnen onszelf nooit helemaal over- en doorzien. En ook al kunnen we nog zo goed analyseren en gebruik maken van onze rationele vermogens; we komen er niet altijd verder mee. Naast onze denkkracht hebben we gelukkig ook de beschikking over een schat aan onbewuste kennis die in onze binnenwereld ligt opgeslagen. We stoppen daar vaak -onbewust- oude pijnen, traumatiserende ervaringen en belemmerende overtuigingen weg die ons ondertussen wel blijven aansturen. Tegelijkertijd vinden we in die onbewuste binnenwereld ook een grote verscheidenheid aan mogelijkheden, kwaliteiten en hulpbronnen die ons helpen het leven te leiden dat we willen.

In mijn coaching en therapie gebruik ik meerdere methodes en technieken om in contact te komen met die onbewuste kennis. Het mooie daaraan is dat je daarmee ook steeds meer in contact komt met je eigen intuïtie die als een kompas kan fungeren bij het nemen van beslissingen over je eigen leven.

Natuurlijk zijn hierbij ook onze rationele en analytische vermogens belangrijk. Om problemen en doelen te analyseren en om verbanden te leggen (tussen bewuste en onbewuste kennis) bijvoorbeeld.

Voor wie

Je kunt met uiteenlopende problemen bij mij terecht. Bijvoorbeeld op het gebied van verbinding met jezelf en anderen, angsten, niet lekker in je vel zitten, depressie, hoogsensitiviteit, vrijheid en autonomie, stress, ervaringen van dissociatie, zingeving en emotieregulatie. Hoe klein of groot het ook is waar je mee zit, we kijken samen naar wat je wilt en nodig hebt en of en hoe ik je daarbij kan helpen.

Werkwijze en uitgangspunten

• Voor de effectiviteit van de therapie geldt voor iedereen dat er een bepaalde 'klik' moet zijn met je coach of therapeut. Ik vind het daarom belangrijk de tijd te nemen voor een intake gesprek waarin we elkaar leren kennen en je doelen en problemen bespreken.

• Alleen als het veilig is, is er ruimte voor verandering. Ik beschouw het als een prioriteit om ervoor te zorgen dat je je veilig voelt om wat er ook maar aan gedachten en/of gevoelens speelt, ter sprake te kunnen brengen. Alles mag er zijn.

• Alle kennis bevindt zich in jou. Als therapeut ga ik er vanuit dat je zelf alle kennis en mogelijkheden in huis hebt om je leven te veranderen. Ik help je om daar -weer- toegang tot te krijgen en je te leren hoe je er gebruik van kunt maken.

Kosten&praktisch

Je bent van harte welkom bij mijn praktijk aan huis in de Watergraafsmeer (Amsterdam). Een telefonische sessie met of zonder beeldbellen is ook mogelijk en vindt plaats in overleg en afgestemd op jouw specifieke behoeften.

De sessies duren nooit korter dan de aangegeven tijd, soms wat langer omdat ik een sessie nooit abrupt wil afbreken, maar rustig wil afronden. Voor een kort telefonisch (kennismaking) gesprek, mail of app contact, reken ik geen extra kosten.

Een intake gesprek is 50 Euro (vrij van BTW) en duurt maximaal 60 minuten.
Een sessie in de praktijk is 90 Euro (vrij van BTW) en duurt circa 75 minuten.
Een telefonische sessie met of zonder beeldbellen is 75 Euro (vrij van BTW) en duurt circa 50 minuten.

De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Je kunt er parkeren, maar betaalt daarvoor wel parkeergeld.

Ik ben aangesloten bij CATvergoedbaar en Complementaire Kwaliteitstherapeutenen waardoor ik bij verschillende zorgverzekeringen gedeeltelijk vergoedbaar ben vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg voor vergoedingen altijd je zorgverzekeraar.

Voor meer informatie over mijn werkwijze en persoonlijke achtergrond; zie mijn website.