Kim Rijnbeek

Hoi, ik ben Kim, wonend in Sint-Michielsgestel en moeder van een tienerdochter. Graag help ik vrouwen die gezondheidsklachten ervaren, zich niet in balans voelen. Mijn specialisatie is de overgang; overgangsklachten die jou erg kunnen beperken maar waar gelukkig veel aan te doen is. Dit kan in groepsverband of persoonlijk.

Waarvoor kun je bij me terecht?

Tijdens de overgang verandert er veel in het lichaam; de hormoonproductie, de stofwisseling, de vetverbranding, Dit vraagt ook om een andere verzorging; gebeurt dit niet dan kan dat zich uiten in klachten zoals vermoeidheid, overgewicht, slaapproblemen, huidklachten, stemmingswisselingen en temperatuurschommelingen. Gelukkig is er door middel van voeding en leefstijl veel aan te doen.

Specialisme Ayurveda

Tijdens mijn behandelingen (in groep of 1:1) baseer ik me op de gezondheidswetenschap Ayurveda. Ayurveda is een eeuwenoude wetenschap uit India die kijkt naar ieder persoon als een unieke samenstelling van de natuurelementen water, vuur, aarde, lucht en ether. Iedereen reageert daardoor anders op dingen. Voor de een is heel pittig eten, intensief sporten of een festival een echte energyboost terwijl een ander juist helemaal uitgeblust kan raken. Wat voor de één een medicijn is, kan voor de ander vergif zijn.

Werkwijze

We werken samen op trajectbasis waarin we kennis van voeding combineren met ontspannings-/inspanningsoefeningen en kijken we naar een leefstijl passend bij jouw body/mind type of klachtenbehandeling.

Sluit je aan bij een groepstraject om de verbinding met gelijkgestemde vrouwen te ervaren. Wil je liever meer privacy, dan kunnen we 1:1 aan de slag.

In de 1:1 trajecten starten altijd met een Ayurvedische test om te achterhalen waar de disbalans in het lichaam zit (de intake). Hieruit volgt een op maat gemaakt behandelplan welke kan bestaan uit een combinatie van o.a. voeding, kruiden, yoga, ademhaling, inzichtsopdrachten en dagroutines. Met alle tools kun je je klachten behandelen en leer je hoe je preventief kunt werken aan je eigen gezondheid. Gesprekken kunnen plaatsvinden in de praktijk of online.

Omdat ik het belangrijk vind dat je met een vertrouwd gevoel samen aan de slag wil gaan, kunnen we een gratis kennismakingsgesprek plannen!

Wil je eerst meer weten? Kijk dan op zie websitelink onderaan