Marc Scheffer

Welkom! Indien je mijn pagina hebt gevonden ben je vermoedelijk op zoek naar verlichting van bepaalde klachten, of naar mentale en fysieke ontspanning. Aan de hand van Buteyko ademtherapie en de Epiphora Methode help ik je graag opnieuw op weg, om zo je levenskwaliteit aanzienlijk te verbeteren.

Buteyko ademtherapie met stressrelease (ook online)

Zelf ben ik door Buteyko technieken van ernstige ademhalingsklachten afgekomen en kon mijn leven weer oppakken. In mijn aanpak krijg je niet alleen een gezonde ademhaling terug maar leer je ook tot diepe mentale en fysieke ontspanning te komen. Daardoor zal ook je zenuwstelsel rustiger worden (Nervus Vagus stimulatie). Doe op ademwijzer.nl de ademtest!

• Geen wachtlijst, direct aan de slag met een uitgebreide training van in totaal 6 maanden


• Professionele, betrokken begeleiding.


• Medische basisopleiding, Buteyko ademcoach, Mindfulnesstrainer


• 2000+ cliënten sinds 2010: ademwijzer.nl/ervaringen


• Uitgebreide ondersteuning via website voor cursisten


• Wekelijks volgsysteem om op tijd aanpassingen te kunnen doen


• Trainingen online of in de de praktijk (goed bereikbaar met auto of openbaar vervoer)

Bel over je gezondheidsvraag met Marc Scheffer 0617019068

Epiphora Methode

Bij veel mensen is de doorbloeding naar het hoofd verstoord wat veel mogelijke klachten veroorzaakt zoals een stressreactie in het lichaam. De Epiphora methode herstelt op unieke wijze, o.a. met specifieke ademhalingsoefeningen, de doorbloeding naar het hoofd en haalt je lichaam uit de stressreactie. Ik doe Epiphora elke ochtend en avond en voel me er fantastisch bij!

Er zijn hoopgevende resultaten gehaald bij:

• Fybromyalgie syndroom


• ME/CVS
• Aura migraine
• Long Covid
• Postcommotioneel Syndroom (een aantal van de klachten hierbij zijn: hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, geïrriteerdheid, moeilijk concentreren etc.)
• Whiplash
• Brainfog (hersenmist)
• Syndroom van Tietze (pijnlijk kraakbeen tussen het borstbeen en de ribben)
• Prikkelbare Darm Syndroom

Bel over je gezondheidsvraag met Marc Scheffer 0617019068