Marije te Velde

Voor vrouwen die altijd maar doorgaan, totdat hun lichaam zegt: nu is het genoeg

Misschien sta je altijd klaar voor anderen. Je zorgt, regelt en houdt rekening met iedereen om je heen. Je gaat door omdat er nog zoveel moet, terwijl je lichaam steeds duidelijker aangeeft dat het eigenlijk te veel is.

Herken je dit?

• Je bent moe, maar je hoofd blijft doorgaan.
• Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee wilt zeggen.
• Je merkt pas dat je over je grens bent als je al uitgeput bent.
• Je weet vaak wel wat anderen nodig hebben, maar niet wat jij nodig hebt.
• Je neemt eindelijk tijd voor jezelf en voelt je daar vervolgens schuldig over.

Misschien weet je best dat je beter voor jezelf zou mogen zorgen of vaker je grenzen moet aangeven.

Maar weten wat goed voor je is, is iets anders dan het op het moment zelf ook kunnen voelen.In mijn praktijk onderzoeken we daarom niet alleen wat je denkt, maar vooral wat er in jou en in je lichaam gebeurt. Waarom ga je steeds door? Welke oude patronen of innerlijke delen spelen daarin mee?

En wat heb jij eigenlijk nodig?

Ik werk met lichaamsgerichte therapie, IFS (werken met innerlijke delen), systemisch werk en opstellingen. We vertragen, luisteren naar de signalen van je lichaam en onderzoeken wat er onder jouw automatische patronen ligt.

Zo leer je jezelf beter begrijpen en eerder herkennen wanneer je jezelf voorbij dreigt te lopen.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Zuidlaren.Warme groet,
Marije
Holistisch Lichaamsgericht Therapeut & Systemisch Coach
Gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen