Mirjam Schouten

Loop je vast in het leven en kom je er alleen niet uit?

Ik ben Mirjam Schouten, psychosociaal therapeut met als specialisatie rouw en verlies.

Echtheid, empathie en onvoorwaardelijke aanvaarding zijn voor mij belangrijke waarden om in de praktijk toe te passen. Ik vind het belangrijk om bij jou aan te sluiten en met jou af te stemmen.

Het leven verandert voortdurend. Ineens merk je dat je er met een bepaalde manier van omgaan niet verder komt. Het binnenpad helpt je om samen te onderzoeken hoe dit komt en hoe je er anders mee om kan gaan.

Binnen de psychosociale therapie maakt het binnenpad gebruik van verschillende methodieken en technieken en houdt zich niet vast aan één therapievorm. De therapie is gericht op jouw hulpvraag. Dat kan zijn op het gebied van werk, relaties, persoonlijke groei, onzekerheid, negatief zelfbeeld, leren omgaan met impactvolle ziekte of stressgerelateerde klachten.

Bij het binnenpad gaat het om het afstemmen van je binnen- en buitenwereld. Het binnenpad helpt je om ruimte te maken voor wat je voelt, te begrijpen wat dat betekent en te ontdekken wat je nodig hebt. Zo kan er geoefend worden met nieuwe emoties, gedachten en gedrag. Waardoor je beter kan omgaan met de gebeurtenissen die er op je pad komen.

Rouwbegeleiding

Rouw gaat over verlies dat van waarde is. Het wordt een onlosmakelijk deel van je leven. Het kan gaan over een verlies van kort geleden, maar ook over een verlies dat je als kind hebt meegemaakt en wat op volwassen leeftijd weer aangeraakt wordt. Dat noemen we Verlaat verdriet. Soms moet je eerst teruggaan om verder te kunnen.Bij het binnenpad krijg je ruimte om je gevoelens en emoties te delen, we staan erbij stil en we onderzoeken de gevoelens, gedachten en emoties die blokkeren. Om zo te kunnen helen en je het verlies uiteindelijk verweeft in je leven om weer verder te kunnen en te durven kijken.

Hoe verloopt de therapie

De therapie begint met een kennismaking en intakegesprek om je situatie te begrijpen. Vervolgens worden er samen doelen gesteld. Tijdens de sessies maakt het binnenpad gebruik van verschillende methodieken. Zoals de persoonsgerichte experiëntiële therapie, EFT, Focusing, de ACT. Daarnaast kan bij een trauma ook EMDR geboden worden. De frequentie van de sessies hangt af van de hulpvraag. Denk aan minimaal 8 tot 10 sessies.

De praktijkruimte

Onze gespreksruimte is in 'd Olde melkfabriek in Terwolde. Terwolde is goed bereikbaar vanuit Apeldoorn, Deventer en Vaassen. Het is een mooie, inspirerende en rustige plek waar je je gedachten en gevoelens kan delen, zonder oordeel. Bij het binnenpad draait alles om jouw persoonlijke reis naar nieuwe inzichten, balans en persoonlijke groei en onze ruimte helpt je om daarin de juiste stappen te zetten.