Nelleke Petit-Ros

Voel je je onzeker, heb je een negatief zelfbeeld en zou je graag meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen? Goed dat je hulp zoekt bij onzekerheid. Met een rustig en stevig gevoel van zelfvertrouwen sta je met meer plezier in het leven. Je weet wat je wilt, kunt dat uiten en neemt je plek in, precies zoals je bent: met jouw kwaliteiten en passies.

In mijn praktijk voor psychosociale therapie in Leersum help ik mensen bij het overwinnen van onzekerheid en het verbeteren van hun zelfbeeld. Onzekerheid over jezelf ontstaat vaak in je jongere jaren. Tijdens de therapie voor zelfvertrouwen kijken we naar: Hoe is het zo gekomen? Maar ook: Wie ben je, wat vind jij van de dingen, wat is voor jou belangrijk, en waar liggen je voorkeuren? Het is een proces om de emotionele blokkades die je hebt opgelopen te helen, zodat je weer gezond kunt functioneren.

Als psychosociaal therapeut ben ik iemand die geconcentreerd meekijkt, luistert en uitlegt. Ik spiegel je en stel vragen die je helpen voorbij je vaste gedachtegang te komen. Het doel? Dat je weer jezelf wordt en in de vrijheid komt te staan.

Benieuwd of je bij mij op de goede plek bent? Je bent van harte welkom voor een intake of voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur.

Klikt dit voor je? Neem hieronder contact op om een afspraak te maken.

Nelleke Petit | Psychosociaal therapeut en EMDR practicioner

Wat is psychosociale therapie?

Psychosociale therapie is een toegankelijke en laagdrempelige vorm van therapie voor mensen die verder gezond zijn, maar vastlopen in hun leven. De begeleiding richt zich op blijvend herstel en positieve verandering, met name bij thema’s als onzekerheid, een negatief zelfbeeld en het opbouwen van zelfvertrouwen.

Doorbreken van vaste denkpatronen

In de gesprekken doorbreek je ingesleten denkpatronen die je belemmeren. Dit geeft ruimte voor nieuwe perspectieven en helpt je om bij de echte kern van je onzekerheid of blokkades te komen. Door hier dieper op in te gaan, zet je een belangrijke stap in een nieuwe richting. Als ervaren psychosociaal therapeut help ik je om stil te staan bij de belangrijke momenten in je verhaal. Dit geeft je niet alleen inzicht, maar ook de ruimte om andere keuzes te maken en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Emoties doorvoelen en accepteren

Het therapietraject is een proces van bewustwording van de essentie van je probleem, én van het doorvoelen van emoties die daarmee verbonden zijn. Veel mensen zijn gewend om gevoelens te vermijden of weg te drukken, maar echte verandering begint juist met ze te ervaren. Als therapeut ondersteun ik je hierin met empathie, aanmoediging en inzichten, zodat je stap voor stap meer zelfacceptatie en emotionele vrijheid vindt.

Gesprek als basis

Het gesprek staat in elke sessie centraal. Ik luister, vraag door en spiegel, altijd met als doel om je te helpen in je groeiproces en bewustwording. Daarnaast maak ik gebruik van ondersteunende methodieken die bij jou passen, zoals: Gestalt therapie - Transactionele Analyse - Beeldcommunicatie - Enneagram.

Therapie, ook leuk en mooi

Therapie is niet altijd zwaar, diepgaand of serieus. De bewustwording en het doorleven van emoties brengen mooie en soms humorvolle momenten waarin je nieuwe dingen ontdekt, je opgelucht voelt en plezier hebt in het contact, waardoor je steeds meer jezelf kunt zijn.

Therapie voor zelfvertrouwen in Leersum en omstreken: Doorn, Driebergen, Elst (Ut), Veenendaal, Wijk bij Duurstede, Maarn, Maarsbergen