oscar aberson

Als je besluit om in therapie te gaan is daar vaak al heel wat aan vooraf gegaan , het is vaak een lastige beslissing en de aanleiding is dat het samen niet goed meer lukt. Ik kan goed luisteren en ben geduldig en deze eigenschappen zet ik in om jullie goed te begrijpen. Geduld is belangrijk omdat het niet altijd eenvoudig is om het probleem of gevoel waar je mee worstelt goed onder woorden te brengen. Ik neem de tijd en ruimte daarvoor. In therapie zal ik samen met jullie op zoek gaan naar de kern van jullie probleem en samen met jullie zoeken naar nieuwe woorden en nieuwe manieren van communiceren. De therapie is gebaseerd op het gedachtengoed van Sue Johnson en Leslie Greenberg, zij zijn de grondleggers van de Emotional focused therapy, EFT.

Het model van EFT is een gestructureerd model en bestaat uit een aantal fasen. De eerste fase is het herkennen van de bestaande patronen in jullie manier van communiceren. De tweede fase bestaat uit het zoeken naar andere manieren van communiceren de derde fase is het oefenen met de nieuwe inzichten.

De veranderingen zullen in de therapie ervaren worden, door nieuwe gedrag te oefenen tijdens de gesprekken worden de nieuwe inzichten praktisch gemaakt.

Mijn praktijk is gelegen aan de Majangracht nr 1 (Java eiland) Amsterdam