Sacha Ket

Ik ben Sacha Ket.

Ik ben getrouwd en heb twee fantastische kinderen, een dochter en een zoon.

Ik ben deze praktijk begonnen in 2006 als natuurgeneeskundig therapeut. Ik ontdekte in dat vak dat veel klachten voortkwamen uit niet verwerkte emoties of traumatische ervaringen, uit vastgeroeste patronen die vaak heel belemmerend konden zijn. Zo schoof mijn interesse steeds meer richting het mentale aspect. Hierop besloot ik een opleiding NLP te gaan doen met internationale erkenning, mijn diploma getekend door Richard Bandler. Dat smaakte naar meer, een opleiding tot EMDR therapeut volgde en vervolgens werd ik BML Body and mind language coach en trainer. Ik voel mij als psychosociaal therapeut als een vis in het water.

Het is een groot voordeel dat ik ook natuurgeneeskundig therapeut ben, hierdoor kan ik heel breed kijken. Vaak wordt alleen het mentale aspect van de klacht aangepakt, maar ik kijk ook naar wat jouw klacht op het fysieke vlak veranderd heeft.

Als je langere tijd spanningen ervaart hebben de continu verhoogde stresslevels negatief effect op jouw totale hormonale balans en daardoor raken de endorfinen ( jouw feel good stoffen) ook uit balans. Je kunt je nu wellicht voorstellen dat als ik alleen EMDR zou gebruiken jouw lijf, zeer goed mogelijk, nog altijd niet in staat is om zich goed te voelen als die stoffen nog uit balans zijn.

Waarschijnlijk voel je je al langere tijd niet goed en ben je op zoek naar een behandeling waardoor je je beter gaat voelen. Ik denk dat ik iets voor je kan betekenen.

WAT KAN IK VOOR JOU DOEN?
Door spanning, onverwerkte emoties en traumatische ervaringen ontstaan negatieve patronen. Deze patronen hebben invloed op je psychische en lichamelijke gezondheid. Dat kan erg belemmerend zijn om vrij en ongedwongen te leven en jouw talenten te kunnen ontplooien.

-Je kent wellicht dat je vaak of voortdurend spanning voelt en misschien dat je niet eens weet waardoor dat nu precies getriggerd wordt op dat moment?
- je bent vastgelopen op je werk of in relaties, privé of sociaal
- je wordt gekweld door onzekerheid, stress of angst
- je hebt een vervelende of traumatische ervaring meegemaakt en dat laat je maar niet los
- je hebt last van PTSS door een overweldigende gebeurtenis, eenmalig of langdurig
- je hebt als jong kind nare ervaringen gehad ( vroegkinderlijk trauma) waardoor je vastzit in een negatief patroon dat je maar niet doorbreken kan.
- wellicht dat jouw ouders je geen liefde konden geven, of juist heel veel van je verwachtten
- ben je burn-out geraakt?
- ben jij de pleaser/ verzorger of prestatie gericht om jouw waarde te bewijzen?

Staat jou klacht er niet bij? Neem dan even contact op. Contact gegevens staan onderaan de pagina

Mijn behandeling is er op gericht om de werkelijke oorzaak van jouw klacht de behandelen. Samen gaan we naar de rode draad die jouw leven moeilijk maakt, de achterliggende oorzaak van bijv. jouw spanning, angst of onzekerheid.

EMDR
Door inzet van EMDR wordt de negatieve lading van herinneringen en gebeurtenissen afgehaald.

De informatieverwerking gaat een vast pad af in het brein:

- het komt binnen in het reptielenbrein ( ja, wat een vreemde naam hé?) daar wordt alles gescand op levensgevaarlijkheid. Van hieruit worden jouw stresshormonen bestuurd.
- daarna krijgt de informatie betekenis in het emotionele brein
- Pas daarna gaat de info naar het denkbrein, waar het wordt verwerkt en opgeslagen

Als er een traumatische gebeurtenis is voorgevallen slaat het brein dat uit bescherming van het denkbrein op in een "laatje" in het emotionele brein. Daar hoort het niet, maar je lijf wil niet dat jouw denkbrein crasht en parkeert het daar. In het denkbrein krijgt alle kennis die daar ligt opgeslagen telkens een update waardoor gebeurtenissen en kennis met jou meegroeit, ontwikkelt. Maar wat eenmaal opgeslagen ligt in het emotionele brein dat kan geen update krijgen omdat die functie daar niet ligt.

Waarom zit ik vast?

Als jij getriggerd wordt door een associatie uit het verleden of die nare gebeurtenis die uit noodzaak in het emotionele brein ligt opgeslagen dan sluit het denkbrein zich af uit bescherming en opent het "laatje" van jouw trauma. In dat "laatje" ligt het hele scenario opgeslagen: hoe jij je dan hoort te voelen, wat je gaat denken en doen. Omdat de gebeurtenis(sen) niet met jou mee ontwikkelt ligt het bevroren in de tijd, dus blijf jij telkens tegen ongeveer hetzelfde aanlopen. Het is een vicieuze cirkel die maar moeilijk te doorbreken is. Alleen jouw denkbrein kan het verwerken en beseffen dat iets voorbij is. Natuurlijk weet jij wel dat die nare gebeurtenis voorbij is, maar als jouw lijf het "foutgeparkeerde" laatje opent waar het trauma in ligt dan lijkt het wel of jij denkt en doet zoals je altijd doet in die situaties en ook al neem je het je telkens weer voor om het een volgende keer anders te doen, dat lukt maar niet. Met EMDR kunnen we wél in dat laatje en brengt als het ware het denkbrein en het emotionele brein weer in samenwerking met elkaar waardoor het trauma alsnog verwerkt kan worden.

Als de verwerking plaatsgevonden heeft gaan we samen aan de slag om het ineffectieve oude patroon (overlevingsstrategie) om te buigen naar veel efficiëntere manieren met NLP interventies