Sandra Klein

Herken je dat je:

• burn-out of stressklachten ontwikkelt en het lukt je niet dit te veranderen?
• je somber of neerslachtig voelt en dat dit niet zomaar weer weg gaat?
• na een ingrijpende gebeurtenis (zoals een overlijden, relatiebreuk of ongeval) je niet meer jezelf bent?
• last hebt van terugkerende kortademigheid of hyperventilatie?
• je gevoel liever wegstopt en daar heb je daar last?
• het vertrouwen in jezelf wat bent kwijtgeraakt?

In deze of vergelijkbare situaties kan het helpen om hulp te zoeken, zodat je weer

• steviger in je schoenen staat
• plezier ervaart in het leven
• weer lekker in je vel zit
• door kan met leven na een heftige gebeurtenis
• leeft vanuit ontspanning

Soms is alleen 'praten over' niet voldoende om je verder te brengen en heb je meer nodig. Lichaamsgerichte psychotherapie en coaching helpt je om ook je gevoelens en emoties 'online' te krijgen en ze te onderzoeken. Lichaamssignalen zijn een ingang die je snel tot de kern kunnen brengen van wat er onderhuids speelt. Graag help ik je op weg.

Tijdens de sessies leer je de signalen van je lichaam herkennen en ontdek je hoe je meer in balans en in je kracht komt.

Wie ben ik?
Ik ben Sandra Klein. Sinds 2014 begeleid ik mensen op een lichaamsgerichte manier. Ik ben erg enthousiast over deze werkwijze omdat het je snel tot de kern brengt van wat er speelt. Cliënten ervaren steeds meer innerlijke rust en komen dichter bij zichzelf. En dat geeft mij immens veel voldoening.
Samen met andere therapeuten werk ik in de groepspraktijk De Nieuwe Lente in Heemstede.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk.