Sjoerd van der Linden

In elk probleem schuilt de mogelijkheid voor persoonlijke groei. Waar zit jouw potentieel?

Het vergt moed om te erkennen dat het niet zo lekker loopt in je leven, dat je ergens last van hebt. Als je dat eenmaal onder ogen ziet, dan komt verandering op gang. Je gaat het aanpakken, want je wilt iets anders. Stel nou dat het niet lukt om te veranderen, dat je vast blijft zitten of dat je niet weet hoe je het kunt aanpakken. Dan ga je natuurlijk niet bij de pakken neerzitten, maar schakel je een deskundige in. Zodat jij je doelen kunt bereiken, en je je weer vrij en heel kunt voelen.

Mijn naam is Sjoerd van der Linden en ik help mensen zoals jij op hun weg naar innerlijke vrijheid. Ik ben opgeleid als counselor, coach, mindfulnesstrainer en meditatiebegeleider, en ik breid mijn vaardigheden voortdurend uit.

Voor wie?
Je kunt bij mij terecht voor het aanpakken en oplossen van tijdelijke psychosociale klachten en vraagstukken. Denk aan stress, piekeren, zorgen maken, psychosomatische klachten, SOLK, creativiteit en writer's block, onzekerheid, zingeving, doelloosheid, rouw en verlies, stress en burn-out, persoonlijke ontwikkeling, work-life balance, conflicten met anderen of in jezelf, uitstelgedrag en perfectionisme.

Ik werk met alle volwassenen en alle problematieken die binnen mijn competenties vallen. Speciale affiniteit heb ik met ondernemers, freelancers en mensen die zich niet helemaal thuisvoelen in een 9-tot-5 baan en iets anders willen. Ook werk ik veel met mensen die 'uit hun hoofd willen' en in contact willen komen met hun gevoel. En ik begeleid mensen met vraagstukken op het gebied van zingeving en spiritualiteit: hoe verhoud je je tot het universum, tot vergankelijkheid? Wat is de zin van jouw leven?

Benadering
De eerste voorwaarde voor succesvolle verandering is een counselor die volledig en oordeelloos aanwezig is. Mijn mediatiebeoefening ondersteunt mij in het creëren van zo'n veilige ruimte waarin alles welkom is. Je gaat aan de slag met dat wat zichtbaar wordt, zodat je het kunt aanpakken en doen wat nodig is om je te voelen zoals je wilt. Als het even kan, werk je direct in jouw binnenwereld, zodat het veranderingsproces efficiënt verloopt en je je doelen snel behaalt.

Werkwijze
Waar je ook voor komt, je krijgt een kortdurend maatwerktraject gericht op het aanpakken van het probleem én het vinden en implementeren van een oplossing. De duur van een traject hangt af van de klacht, maar varieert meestal van 4 tot 8 sessies. We maken vooraf duidelijke afspraken over duur, doelen en tarief en we evalueren aan het eind van elke sessie om te zien of het voor jou nog de goede kant op gaat.

Biografie
Mijn hele leven ben ik al gefascineerd door hoe het van binnen werkt, bij anderen en mijzelf. Als kind onderzocht ik dat door boeken te lezen, als volwassene ook door te schrijven. Sinds 2014 beoefen ik mindfulness- en inzichtmeditatie (vipassana). Ik volgde vele retraites in binnen- en buitenland bij verschillende leraren, waar ik een diepgaand inzicht in de werking van de menselijke geest opdeed dat zich blijft ontwikkelen. Die kennis zet ik dagelijks in in mijn praktijk. Daarnaast begeleid ik inzichtmeditatie en Insight Dialogue (meditatie in dialoog) bij Amsterdam Inzichtmeditatie.

Naast mijn praktijk werk ik sinds mijn afstuderen als neerlandicus (Leiden, 2006) als ghostwriter en freelance tekstschrijver. Ik woon in Amsterdam en ben vaak te vinden op de racefiets, alleen of met mijn fietsclub, op het vlakke in de polder en het allerliefste in de bergen. Verder wandel ik graag in bossen met mijn hond Jaya.