Suzan van der Goes

Mijn naam is Suzan van der Goes. Misschien herken je het wel, je gaat als maar door terwijl je eigenlijk ook weet dat je beter kan stoppen...maar hoe doe je dat? We zijn zo gewend om steeds maar te 'doen' dat 'zijn', zijn met wat er is, iets is wat we verleerd hebben. Na 25 jaar in het bedrijfsleven gewerkt te hebben als beleidsmedewerker en trainer ben ik na een reorganisatie als zelfstandig trainer en coach gaan werken. Van deze keuze heb ik nooit spijt gehad. Ik heb mij gespecialiseerd in het omgaan met stress en burn-out o.a. als mindfulness trainer en zelfcompassie trainer.

Mindful leven en compassievol leven zijn voor mij belangrijke grondhoudingen in mijn dagelijkse leven. Mindfulness heeft me vooral rust en helderheid gegeven en zelfcompassie meer kracht en lichtheid.
Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar wat iemand beweegt, waar iemand blij van wordt en waar er mogelijkheden voor meer flow en lichtheid zijn. Compassie en zonder oordeel zijn, zijn mijn levenswaarden en pas ik toe in alles wat ik doe.

Om nog beter mensen te kunnen ondersteunen in stressvolle tijden, heb ik een aanvullende coach opleiding gedaan ‘Coachen bij stress en Burn out’ (Europees instituut- De Baak 2020) en een opleiding als relatie therapeut (IBCT -Pieternel Dijkstra 2021).

Met mijn meditaties via Insight Timer en andere platforms zoals Storytel, hoop ik veel mensen te inspireren, lichtheid, rust en troost te bieden. De meeste meditaties kan je gratis en vrijblijvend beluisteren.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek dan kijken we samen naar wat nu het beste bij je past!

Suzan van der Goes