Suzanne Rouhard

"Investeren in je lichaam levert je lijfrente op." Ik vind dit zo’n mooie en ware quote. Gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. Vaak moet je er dingen voor doen en laten om fysiek en mentaal gezond te blijven of weer te worden.

Er zijn veel mogelijke oorzaken aan te wijzen waarom je klachten ervaart en je lichaam het niet vanzelf oplost. Dan dien je te zoeken naar de onderliggende oorzaak en met deze kennis je lichaam weer in balans te brengen. Dat is dus ook precies waarmee ik je kan helpen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Suzanne Rouhard, orthomoleculair therapeut en hormoonexpert met een passie voor het begeleiden van vrouwen tijdens de overgang en menopauze. Maar ook als je met andere gezondheidsklachten kampt, ben je bij mij aan het juiste adres. Ik vertel je graag wat ik doe en waarom
jij zou kunnen overwegen om mijn hulp in te schakelen.

De overgang en menopauze zijn natuurlijke fasen in het leven van een vrouw, maar ze kunnen gepaard gaan met vervelende klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen en vermoeidheid. Als orthomoleculair therapeut en hormoonexpert ben ik gespecialiseerd in het aanpakken van deze symptomen door middel van een holistische benadering. Wat houdt dat precies in? Ik kijk naar het geheel: jouw voeding, levensstijl, stressniveaus en hormonale balans. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van jouw klachten en werken we aan een persoonlijk behandelplan dat is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

Voeding is de basis van een goede gezondheid. Daarom maak ik gebruik van orthomoleculaire voedingsrichtlijnen om jouw lichaam te voorzien van de juiste bouwstoffen dat het nodig heeft om optimaal te functioneren. Daarnaast kan ik supplementen adviseren die kunnen helpen bij het herstellen van je hormonale balans en het verminderen van symptomen.

Ook zullen andere levensstijlgewoonten de revue passeren, zoals lichaamsbeweging, voldoende rust en ontspanning, en effectieve stressmanagementtechnieken. Deze holistische aanpak zorgt ervoor dat we niet alleen de symptomen aanpakken, maar ook de onderliggende oorzaken van jouw klachten oplossen. Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt hierdoor weer geactiveerd.

Aanpak

Wat mijn aanpak uniek maakt, is mijn focus op hormonale balans. Hormonen spelen een cruciale rol in ons welzijn en kunnen veel invloed hebben op hoe we ons voelen, zowel fysiek als emotioneel. Als hormoonexpert heb ik een uitgebreide kennis van het hormonale systeem en hoe het in balans te brengen.

Nu vraag je je misschien af: ben ik bij jou aan het goede adres? Wat mij onderscheidt, is mijn persoonlijke betrokkenheid en toewijding aan jouw gezondheid en welzijn. Ik neem de tijd om naar je te luisteren, je te
begrijpen en samen met jou een plan te maken dat echt werkt voor jou. Geen ‘one size fits all’ dus.

Bovendien ben ik altijd up-to-date met de nieuwste wetenschappelijke inzichten in mijn vakgebied. Dit stelt mij in staat om jou de meest effectieve orthomoleculaire aanpak te bieden.

Dus, of je nu worstelt met symptomen van de overgang, hormonale onevenwichtigheden of andere gezondheidsproblemen, ik ben er om je te helpen! Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je gezondheid, het verminderen van je klachten en het bereiken van een betere levenskwaliteit.

Praktisch

Neem contact met mij op om een afspraak te maken en de eerste stap te zetten naar een gezonder leven. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te begeleiden op jouw reis naar een goede gezondheid.