Sylvia Krikke

Met ruim 18 jaar ervaring in de GGZ weet ik dat het leven je flink uit het veld kan slaan, maar ook dat je met de juiste aanpak en handvatten de regie weer terug kunt pakken. Geen zweverig gedoe, maar een nuchtere en pragmatische aanpak. Bij mij vind je een veilige plek waar we serieus werken aan jouw herstel.

Als mens ben je uniek en daarom geloof ik niet in standaardoplossingen. Ik combineer wetenschappelijke methodieken waaronder ACT met een systemische- en contextuele blik, waarbij we kijken naar het grotere geheel van jouw leven, relaties en achtergrond. Samen zoeken we naar een aanpak die echt aansluit bij wie jij bent en wat jij op dit moment nodig hebt.

Je kunt bij mij terecht voor hulp bij uiteenlopende psychosociale vraagstukken. Ik bied ondersteuning bij:

• Verlies- en rouw (zoals overlijden, echtscheiding, ziekte of verlies van toekomstperspectief)
• Levensfase- of identiteitsvragen
• Overbelasting en stressgerelateerde klachten, zoals burn-out
• Relatieproblemen (in familie, werk of andere sociale contexten)
• Zingeving en existentiële thema’s
• Coping bij ziekte of chronische aandoeningen
• Motivatieproblemen en gedragsverandering
• Emotionele problemen zoals somberheid, angst of machteloosheid

Ik werk integratief en maak gebruik van onder andere oplossingsgerichte therapie, motiverende gespreksvoering, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en verlies- en rouwgerichte interventies. Als verlies- en rouwtherapeut ben ik opgeleid vanuit de benadering van Manu Keirse, waarbij aandacht is voor het normaliseren van rouwprocessen, het erkennen van diverse rouwreacties en het ondersteunen van betekenisgeving. Daarnaast werk ik hechtingsgericht (geïnspireerd door de visie van Dr. Neufeld), waarbij we kijken naar je onderliggende behoeften achter jouw gedrag en emoties om de verbinding met jezelf te herstellen.

*Een doorverwijzing van je huisarts is niet nodig.

Praktisch