Tilly van de Steeg

Ik ben Tilly van de Steeg van Gelre Counselling.

Vanuit mijn praktijk in Arnhem, Van Gelre Counselling, begeleid ik mensen die om verschillende redenen
hulp nodig hebben bij de uitdagingen die het leven ze biedt.

Vanuit mijn nuchtere kijk op dingen, verbaasde ik me over de beperkte mogelijkheden die de ‘standaard’ trajecten in de geestelijke gezondheidzorg bieden. Dat heeft bij mij een intrinsieke motivatie aangewakkerd om te gaan doen wat ik kan, om mensen verder te helpen. Het was voor mij dan ook een logische beslissing om me zo sterk mogelijk te ontwikkelen als EMDR– en psychosociaal therapeut. Ik volg regelmatig relevante trainingen om mijn kennis up-to-date te houden.

De therapievorm die ik gebruik is counselling en indien nodig zet ik EMDR in; een krachtige tool om onverwerkte gebeurtenissen te verwerken
Counsellors staan een beetje tussen therapeuten en coaches in; meer dan een coach hebben counsellors het met jou over je sociale en emotionele problemen, meer dan een therapeut zullen ze zoeken naar praktische oplossingen met jou..

Counselling past helemaal bij jou als…

… je maar niet van je vermoeidheid af komt.
Je moet veel ballen omhoog houden. Je verlangt zo naar rust, maar je weet niet hoe.
… je belangrijke keuzes moet maken en je blijft twijfelen. We gaan samen onderzoeken welke keuze het beste bij jou past.
… het voelt alsof je leven op zijn kop staat.
Eigenlijk bestaat je hoofd uit chaos. Je wil weer graag alles op de rails krijgen, maar dat is niet gemakkelijk.
… je al op verschillende manieren hebt gekeken naar patronen, maar toch blijven gebeurtenissen je raken.
… je merkt dat je niet lekker in je vel zit en trekt je vaak alleen terug.
Je hebt weinig behoefte aan sociale contacten. Misschien voel je je daarom weleens eenzaam.

Dit is wat de counselling je oplevert:

- Je hebt meer zelfvertrouwen.
Je denkt positiever. Je weet dat je er mag zijn en je kent jouw persoonlijke kwaliteiten. Je durft grenzen aan te geven en je kiest meer voor jezelf.
- Je krijgt inzichten in jouw gedrag.
Tijdens de counselling kijken we naar jouw patronen en gedrag. Jouw gedrag is niet wie je bent, maar hoe je doet. Je krijgt inzichten in waarom je doet, zoals je doet. Dat levert een stukje erkenning van jezelf op.
- Je ervaart meer rust & energie.
Je weet hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en vind jezelf dat ook waard. Je gunt jezelf ontspanning en je voelt beter aan wat je nodig hebt.

Dit is hoe mijn cliënt Sharon de counselling heeft ervaren:
“Ik heb interessante en inspirerende gesprekken gehad met Tilly. Doordat ik mezelf hoorde praten, kwam ik achter bepaalde dingen. Tilly was een soort spiegel die zij voor mij hield wat vaak confronterend was. Ze luisterde goed naar mij en wist ook steeds waar ik het over had. Ik vind Tilly een oprechte en lieve vrouw, dus het is zeker een aanrader om je hart te luchten bij haar!”.

Ik vind het belangrijk dat de counselling betaalbaar is en laagdrempelig blijft. Daarom heb ik speciaal voor
jongeren tot 25 jaar een lager tarief. Daarnaast wordt door veel verzekeraars de counselling gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Grote kans dat het bijna gratis is.

Wil je meer weten?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op via het inschrijfformulier. Daarna neem ik telefonisch contact met je op om te kijken of wat ik voor je kan doen.